Accompagnement des transitions de vie et de carrière

Quand j’ai commencé l’accompagnement avec Frédérique, j’étais arrivée à un niveau de fatigue mentale que je n’arrivais plus vraiment à gérer seule. Entre une charge de travail devenue trop importante et l’arrivée de mon enfant, j’avais le sentiment de devoir penser à tout, tout le temps, sans réussir à vraiment déconnecter.

Frédérique m’a d’abord aidée à comprendre ce qui m’épuisait et à prendre conscience de la charge que je portais. Son accompagnement m’a permis de prendre du recul, de remettre des priorités là où tout me semblait urgent et d’apprendre progressivement à poser mes limites. J’ai particulièrement apprécié le fait qu’elle ne propose pas de solutions toutes faites. Nous avons travaillé à partir de ma réalité, de mes contraintes et de ce dont j’avais réellement besoin.

Au fil de l’accompagnement, j’ai retrouvé de l’espace mental, plus de sérénité et surtout un équilibre beaucoup plus juste entre mon travail, ma vie de maman et moi-même.

J’ai été accompagnée par Frédérique pendant 5 mois, après la naissance de mon deuxième enfant, à un moment où j’avais besoin de me retrouver et de faire le point. Beaucoup de changements, de questionnement et surtout l’envie de prendre du temps pour moi et de réfléchir à ce que je voulais vraiment pour la suite.

Au fil des séances, j’ai pu mettre des mots sur mes ressentis, prendre du recul sur certaines situations et surtout mieux comprendre ce qui était important pour moi. J’ai particulièrement apprécié la qualité des échanges, toujours simples, naturels et sans jugement, tout en étant régulièrement amenée à me questionner et à sortir de ma zone de confort.

J’en ressors avec une meilleure compréhension de moi-même, de mes besoins et surtout avec des clés que je continue à utiliser aujourd’hui.

Une très belle expérience humaine, que je recommande à celles qui ressentent le besoin de faire une pause, de se retrouver et d’y voir un peu plus clair dans une période de changement.

Merci Frédérique pour ces 5 mois d’accompagnement 😊

J’ai été accompagné parFrédérique lors de ma prise de poste en tant que manager dans une nouvelle entreprise. C’était une nouvelle étape professionnelle pour moi, avec beaucoup de questions sur ma posture, ma façon de communiquer et de trouver ma place auprès de l’équipe.

Les échanges avec Frédérique m’ont permis de prendre du recul sur les situations que je rencontrais au quotidien, de mieux comprendre certains mécanismes et surtout de trouver ma propre façon de manager, plutôt que d’essayer de correspondre à un modèle.

J’ai particulièrement apprécié son expérience du management, son écoute et son approche très concrète. Elle sait poser les bonnes questions, mais aussi apporter des outils et des pistes directement applicables.

Cet accompagnement m’a permis de gagner en confiance et de me sentir légitime dans mon rôle.

Je recommande Voie d’Elle à toute personne qui prend des responsabilités managériales ou qui souhaite faire évoluer sa posture de manager.